Pasitik saulę Portugalijoje!
Jogos stovykla nuostabioje vietoje - Portugalijos širdyje, šalia miestelio Sintra.

NET DVI DATOS 08/03/2022-15/03/2022 ir 19/04/2022-26/04/2022

"Kviečiu visus pasinerti ir atsiduoti gyvenimo tėkmei. Joga - tai gebėjimas pajusti savo unikalumą, pažinti save per judesį, kvėpavimą ir ramybę. “ - taip mato pasaulį jogos mokytoja Salomėja.

1 diena
Atvykimas, įsikūrimas, supažindinimas su programa;
2 diena
7:00-7:30 Tylusis pasivaikščiojimas
8:00-8:45 Tylioji meditacija
9:00-10:30 Joga užsiėmimas (kvėpavimas, asanos, atsipalaidavimas)
10:30-11:00 Priešpiečiai 
11:00-12:00 Pasivaikščiojimas gamtoje
12:00-13:00 Pietūs
14:00-19:00 Paplūdimys/ laisvas laikas
20:00-21:00 Dienos refleksija (pasidalinimas dienos įspūdžiais, jausmais, mintimis, patyrimais)
21:00-21:30 Meditacija
22:00-7:00 Ramybės laikas
3 diena
7:00-7:30 Tylusis pasivaikščiojimas
8:00-8:45 Tylioji meditacija
9:00-10:30 Joga užsiėmimas (kvėpavimas, asanos, atsipalaidavimas)
10:30-11:00 Priešpiečiai
11:00-12:00 Pasivaikščiojimas gamtoje
12:00-13:00 Pietūs
14:00-19:00 Lisabona/ laisvas laikas 
*Esant poreikiui ekskursija po populiariausias Lisabonos vietas.
20:00-21:00 Dienos refleksija, meditacija (pasidalinimas dienos įspūdžiais, jausmais, mintimis, patyrimais)
22:00-7:00 Ramybės laikas
4 diena
7:00-7:30 Tylusis pasivaikščiojimas
8:00-8:45 Tylioji meditacija
9:00-10:30 Joga užsiėmimas (kvėpavimas, asanos, atsipalaidavimas)
10:30-11:00 Priešpiečiai 
11:00-12:00 Pasivaikščiojimas gamtoje
12:00-13:00 Pietūs
14:00-19:00 Sintra/ laisvas laikas 
*Esant poreikiui ekskursija po populiariausias Sintra vietas.
20:00-21:00 Dienos refleksija, meditacija (pasidalinimas dienos įspūdžiais, jausmais, mintimis, patyrimais)
22:00-7:00 Ramybės laikas
5 diena
7:00-7:30 Tylusis pasivaikščiojimas
8:00-8:45 Tylioji meditacija
9:00-10:30 Joga užsiėmimas (kvėpavimas, asanos, atsipalaidavimas)
10:30-11:00 Priešpiečiai 
11:00-12:00 Pasivaikščiojimas gamtoje
12:00-13:00 Pietūs
14:00-19:00 Paplūdimys/ laisvas laikas
20:00-21:00 Dienos refleksija, meditacija (pasidalinimas dienos įspūdžiais, jausmais, mintimis, patyrimais)
22:00-7:00 Ramybės laikas
6 diena
7:00-7:30 Tylusis pasivaikščiojimas
8:00-8:45 Tylioji meditacija
9:00-10:30 Joga užsiėmimas (kvėpavimas, asanos, atsipalaidavimas)
10:30-11:00 Priešpiečiai 
11:00-12:00 Pasivaikščiojimas gamtoje
12:00-13:00 Pietūs
14:00-19:00 *Būriavimo pamoka Lisabonoje 
Arba laisvas laikas Lisabonoje
20:00-21:00 Dienos refleksija, meditacija (pasidalinimas dienos įspūdžiais, jausmais, mintimis, patyrimais)
22:00-7:00 Ramybės laikas
7 diena
Išvykimas į oro uostą
 
KAINA
gyvenant kambaryje dviese 1380 eur
gyvenant kambaryje vienam 1580 eur
Į Kainą įskaičiuota:
Apgyvendinimas viešbutyje
Atvykimas/išvykimas į/iš oro uosto.
Priešpiečiai, pietūs.
Jogos užsiėmimai (meditacija, pamokos)

 
Į Kainą neįskaičiuota:
*Skrydžiai Vilnius – Lisabona – Vilnius. Pasirūpinama. Skrydis patogus su persėdimu. Kaina gali svyruoti nuo 350 eur be bagažo;
**Vakarienės. Galima užsisakyti papildomai arba vakarieniauti laisvu laiku mieste, taip pat šalia viešbučio esančiose kavinėse,
***Laisvas laikas - papildomos ekskursijos Lisabona, Sintra, būriavimo pamokos.
 
Rezervacija tik pervedus avansą.
Dėl rezervacijos ir detalesnės informacijos - el. paštu salomeja.marciukonyte@gmail.com